hello meninas
eu sei que todas vocês querem sempre estar em forma, mas mesmo assim se alimentar bem.
então eu vou dar umas dicas de alimentação para you.
* coma sempre frutas então eu vou passar o nome de frutas que you pode comer (isso not quer dizer que é para you só comer frutas!)
* uva
* maçã
* morango
* mamão
* melancia
* banana
* pessêgo
* abacate
* abacate
* pêra
* guarana
* you também pode juntar todas as frutas e fazer uma vítamina de salada de fruta
espero que tenha gostado das dicas
kisses and bye bye
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